קצח, המכונה בשם כמון שחור.
הקצח מסייע לחיזוק המערכת החיסונית ולתפקוד תקין של מערכת העיכול.
בנוסף, מגביר חלב אצל נשים מניקות, מגביר אנרגיה ומרגיע מצב רוח.
ניתן לשלב אותו במטבח לפיזור על לחמים, גבינות, מאכלים הודיים.